Met dit voedingsboekje heb je altijd een duidelijk overzicht van de voedingen, hoeveelheden, dutjes en belangrijke extra info over jouw kindje.
Ideaal om thuis alles bij te houden én superhandig om mee te geven naar de opvang of een babysit.
Zo weet iedereen precies wat jouw kindje nodig heeft, en blijft de communicatie duidelijk en eenvoudig!
De eerste maanden met je baby zijn prachtig – en intens. Voedingen, dutjes, huilmomenten, poepluiers… alles loopt door elkaar. Tegen de tijd dat iemand vraagt: “Wanneer heeft hij voor het laatst gedronken?” voel je je soms al de helft vergeten.
Precies daar komt een voedingsboekje baby / kind van pas. Het is een rustig, betrouwbaar overzicht van alles wat met voeding te maken heeft – van eerste flesjes tot de maaltijden van je peuter.
In deze blog ontdek je:
Een voedingsboekje is een praktisch invulboek waarin je alle belangrijke momenten rond voeding bijhoudt:
Zie het als een persoonlijk logboek van je baby of kind, dat je helpt patronen te herkennen en rust te brengen in je dag.
Veel ouders beginnen “even” snel in hun gsm te noteren of te onthouden wanneer hun baby gedronken heeft. Na een paar dagen merk je: dit is niet vol te houden.
Een voedingsboekje baby / kind geeft:
Vooral in de eerste maanden, waarin je nog zoekende bent, kan zo’n voedingsboekje je veel twijfels en stress besparen.
Je maakt het zo simpel of uitgebreid als je zelf wilt. Voor baby’s is dit een handige basis:
Per voeding kun je bijvoorbeeld noteren:
Extra rubrieken die ouders vaak fijn vinden:
Op die manier wordt je voedingsboekje niet alleen een lijstje, maar een compleet beeld van je baby’s dagritme
Een mooi voordeel: je kunt een voedingsboekje baby / kind gewoon met je kind mee laten groeien.
In deze fase draait alles om melk:
Het voedingsboekje helpt je vooral om:
Je ziet snel: drinkt je baby voldoende, zijn er langere pauzes, of valt je baby vaak in slaap tijdens de voeding?
Er komt meestal meer regelmaat in het ritme:
In je voedingsboekje kun je nu ook noteren:
Zodra je begint met eerste hapjes of vaste voeding, wordt het nog waardevoller om te noteren:
Zo zie je snel:
Ook bij grotere kindjes blijft een voedingsboekje kind handig, zeker als:
Je noteert dan vooral:
Soms is een voedingsboekje niet alleen handig, maar echt een belangrijke tool:
In al deze situaties helpt een gestructureerd overzicht om met zorgverleners mee te denken en passende oplossingen te zoeken.
Een voedingsboekje baby / kind:
En misschien wel het belangrijkste: het geeft jou als ouder meer vertrouwen in je gevoel. Je ziet zwart-op-wit wat jouw kind doet, eet, drinkt en nodig heeft – en daar kun je als ouder op bouwen.
Geef onderaan je naam en e-mailadres in en het voedingsboekje wordt onmiddelijk verzonden naar je e-mailadres.
