Slaapregressie: wat het is, wanneer het voorkomt & wat te doen
Je kindje sliep goed. Dutjes op vaste tijden, ’s avonds vlot naar bed, ’s nachts nauwelijks piepen. En dan, van de ene dag op de andere, is het alsof je een totaal ander kind hebt. Meer wakker worden, moeilijker in slaap vallen, korte dutjes, huilen bij het weggaan. Je vraagt je af wat er in […]
Zindelijkheidsregressie: wat doe je als je kind terugvalt?
Je kind was weken droog, en plots zijn er weer ongelukjes. Elke dag. Misschien zelfs poep in het broekje, terwijl dat al lang goed ging. Je voelt frustratie opkomen, en tegelijk ook schuld over die frustratie. Dit is zindelijkheidsregressie, en het is vervelend, maar het is ook een van de meest normale dingen die kunnen […]
Zindelijkheidstraining starten: zo pak je het aan
Je kindje toont de signalen. Je hebt besloten: we gaan starten. En dan begint het echte werk: wanneer zet je hem op het potje? Hoe reageer je op ongelukjes? Hoe lang duurt dit eigenlijk? Hier is een aanpak die werkt, warm, zonder dwang, en met een duidelijke structuur zodat jullie allebei weten waar jullie aan […]
Zindelijkheidstraining: wanneer is je kind er klaar voor?
Sommige peuters zijn op hun tweede verjaardag al bezig met de pot. Andere hebben er geeninteresse in tot ze bijna drie zijn. Allebei kan prima zijn, zolang je start op het juiste momentvoor jóuw kind, niet op het moment dat jij er klaar voor bent. Zindelijkheidstraining gaat minder over leeftijd dan over rijpheid. En rijpheid […]
Waarom een 100% “NIET-HUILEN”-methode niet bestaat?
Voor een baby is huilen de enige taal. Hij kan niet zeggen: “Dit voelt anders”, “ik ben moe” of “ik mis de oude manier”. Als je iets aan slaap verandert, zelfs heel zacht en stap voor stap, vraagt dat aanpassing. En verandering roept nu eenmaal vaak emoties op. Dat betekent: Huilen is dus niet automatisch […]
Kan ik mijn baby verwennen?
Het is één van de meest gestelde vragen die ik hoor als slaapcoach. Vaak komt hij in verschillende vormen terug: “Hij wil altijd bij mij zijn, maak ik het dan erger?” of “Als ik hem nu oppak bij elk huilmoment, raakt hij hier dan niet aan gewend?” Een jonge baby kun je niet verwennen In […]
Het vierde trimester: waarom je baby eigenlijk “te vroeg” geboren wordt
De geboorte is niet het einde van een zwangerschap, maar eerder een overgang naar een laatste, onzichtbaar trimester: het vierde trimester. Deze term werd populair gemaakt door kinderarts Harvey Karp en verwijst naar de eerste drie à vier maanden na de geboorte. In die periode voelt je baby zich vaak nog half “in de buik”, […]
Grenzen stellen: De sleutel tot rust in je gezin
Grenzen stellen is een van de meest uitdagende aspecten van ouderschap. Kinderen hebben grenzen nodig om zich veilig te voelen, maar ze zullen die grenzen ook vaak uittesten. Dit is geen onwil, maar een normaal onderdeel van hun ontwikkeling. Waarom zijn grenzen belangrijk? Grenzen bieden structuur en duidelijkheid. Ze leren kinderen wat wel en niet […]
Schuldgevoelens: Het Onzichtbare Gewicht van Ouderschap
Schuldgevoelens zijn een veelvoorkomende metgezel in het ouderschap. Of het nu gaat om werken buiten de deur, het niet altijd geduldig kunnen zijn, of twijfels over je keuzes, het gevoel dat je tekortschiet kan zwaar wegen.
Moeilijke periodes bij kinderen: Hoe ga je ermee om?
Als ouder krijg je te maken met periodes waarin je kind gedrag vertoont dat je niet meteen begrijpt. Misschien is het een driftbui, verlegenheid die plots opduikt, of een veranderende houding die je onzeker maakt. Deze momenten kunnen zwaar zijn, maar ze horen bij de natuurlijke ontwikkeling van je kind. Moeilijke periodes zijn vaak signalen […]