Slaapregressie: wat het is, wanneer het voorkomt & wat te doen
Je kindje sliep goed. Dutjes op vaste tijden, ’s avonds vlot naar bed, ’s nachts nauwelijks piepen. En dan, van de ene dag op
Home - Blog Opvoedtips & Ouderschap
Ouderschap komt zonder handleiding. Soms is het fantastisch, soms is het overleven.
Op deze blog over opvoeding vind je geen perfecte plaatjes of onrealistische verwachtingen. Wel deel ik hier mijn kennis, ervaringen en praktische opvoedtips die je direct kunt toepassen.
Je kindje sliep goed. Dutjes op vaste tijden, ’s avonds vlot naar bed, ’s nachts nauwelijks piepen. En dan, van de ene dag op
Je kind was weken droog, en plots zijn er weer ongelukjes. Elke dag. Misschien zelfs poep in het broekje, terwijl dat al lang goed
Je kindje toont de signalen. Je hebt besloten: we gaan starten. En dan begint het echte werk: wanneer zet je hem op het potje?
Sommige peuters zijn op hun tweede verjaardag al bezig met de pot. Andere hebben er geeninteresse in tot ze bijna drie zijn. Allebei kan
Voor een baby is huilen de enige taal. Hij kan niet zeggen: “Dit voelt anders”, “ik ben moe” of “ik mis de oude manier”.
Het is één van de meest gestelde vragen die ik hoor als slaapcoach. Vaak komt hij in verschillende vormen terug: “Hij wil altijd bij
De geboorte is niet het einde van een zwangerschap, maar eerder een overgang naar een laatste, onzichtbaar trimester: het vierde trimester. Deze term werd
Grenzen stellen is een van de meest uitdagende aspecten van ouderschap. Kinderen hebben grenzen nodig om zich veilig te voelen, maar ze zullen die
Slapen is een vaardigheid. In deze artikelen leer je alles over wakkertijden, slaapassociaties en hoe je liefdevol naar dromenland gaat.
Van driftbuien in de supermarkt tot niet willen luisteren. Hoe ga je om met grote emoties (van je kind én jezelf)?
Zindelijk worden, leren eten, de eerste schooldag. Elke fase brengt nieuwe uitdagingen.
Ontdek mijn e-books, cursussen en handige tools boordevol praktische tips en inzichten.
Alles wat je nodig hebt om de uitdagingen van opvoeden met meer vertrouwen en een glimlach aan te gaan. Start vandaag en maak het verschil voor jouw gezin!
Waar vind ik betrouwbare opvoedingstips?
Op het internet staat veel onzin. Op Opvoeden met Leen zijn alle tips gebaseerd op wetenschappelijke inzichten over het kinderbrein, hechting en ontwikkeling, vertaald naar de praktijk van alledag.
Hoe blijf ik rustig tijdens een driftbui?
Dat is de grootste uitdaging van opvoeden! Het begint bij je eigen ademhaling en het besef dat je kind je niet pest, maar hulp nodig heeft. Lees mijn blogs over emotieregulatie voor concrete oefeningen.
Wat is de beste opvoedingsstijl?
Er is niet één ‘beste’ stijl, maar onderzoek toont aan dat een democratische (autoritatieve) stijl – warmte gecombineerd met duidelijke grenzen – de beste resultaten geeft voor het zelfvertrouwen van het kind. Doe de [Opvoedingsstijl Test] om te zien hoe jij scoort.